고객관리를 위한 효과적인 전략,
[조네트워크 컨설팅]
제목 | 지속되는 소화불량 증상... 혹시 '담적병'? | ||
---|---|---|---|
작성자 | 이순용 | ||
작성일 | 2022-07-26 17:28:01 | 조회수 | 5043 |
내용 |
지속되는 소화불량 증상... 혹시 '담적병'? 이순용 기자 │ 승인 2022.07.26 17:28
전주위담한의원 권수현 원장
최근에는 지속되는 소화불량 증상으로 혹시나 큰 병에 걸린게 아닌가 싶어 병원에 찾는 이들이 많다. 병원을 찾아가 내시경 등 각종 검사를 받아봤지만 별다른 이상이 없는 경우가 많다. 한방에서는 이같이 원인모를 소화기 증상을 '담적병'으로 진단한다. 담적병이란 과음, 과식, 폭식 등의 잘못된 식습관이 불러온 질병이다. 이런 잘못된 식습관은 위가 음식을 제대로 소화시키지 못해 그 찌꺼기들이 위 점막에 쌓이게 되는데, 그 찌꺼기들이 모여서 덩어리가 되고 위벽이 딱딱하게 굳어지면서 각종 질환을 유발하게 되는 것이다.
담적병을 예방하고 관리하기 위해서는 위장의 기능을 강화하는 습관을 가지는 것이 좋다. 식사는 천천히 먹는 습관을 가지는 것이 좋으며, 맵고 짠 자극적인 음식은 피하는 것이 좋다. 또한 식사 후 가벼운 스트레칭과 운동을 하는 것도 담적병 예방에 도움이 된다.(도움말: 전주위담한의원 권수현 원장) 조네트워크(jonetwork)무단전재 및 재배포 금지 |